メタボリックシンドロームとは

メタボリックシンドロームとは、以下の基準の1+その他の2つ以上の基準に当てはまる場合を言います。

1 ウエストサイズ
  男性:85cm以上 女性:90cm以上
2 中性脂肪
  150mg/dl以上
3 HDLコレステロール
  40mg/dl未満
4 血圧
  130/85mmHg以上
5 血糖値(空腹時)
  110mg/dl以上

最近テレビでもメタボリックシンドロームとい名前を聞くことも多いと思いますが、この状態になると成人病の予備軍といっても過言ではありません。
ウエストサイズ、血圧は簡単にチェックできると思いますが、それ以外は血液検査の必要がありますので1,4が当てはまる方は是非1度検査されることをお勧めします。

忙しくなかなか病院で検査をするのが難しい方には以下のような自宅で血液検査をするキット等が便利です。

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posted by 杜仲茶 at 22:00 | メタボリックシンドロームとは

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